Cronograma Capilar Completo e Barato - Especial Salon Line #3 - Cremes de Hidratação

   
Hey Xuxus !!!  Como vocês estão ??,  Hoje é dia de falar sobre cronograma capilar !!!

   Cronograma Capilar é uma especie de tabela ou agenda de tratamento para seu cabelo o cronograma tem como objetivo devolver todos os nutrientes e massa que nosso cabelo perde com a exposição ao sol, chuva,  produtos químicos e calor de chapinha e secador.

  O cronograma capilar ajuda seu cabelo ficar mais forte e saudável e com isso ajuda no seu crescimento.  Se você não viu a :

Primeira parte - Como fazer Cronograma : Clica Aqui

Segunda parte - Qual Shampoo Usar : Clica Aqui 

  Hoje o assunto é sobre a hidratação que sem dúvida é a principal etapa do cronograma todo cabelo precisa de hidratação ela é a etapa que mais se repete. Ela devolve toda água que o cabelo perde, sim igual nosso corpo, ele é responsável por deixar nosso cabelo macio, brilhante e claro Hidratado, sabe aquele cabelo lindo cheio de vida maravilhoso e brilhante ele é um cabelo Hidratado e você pode ter um cabelo assim, sem sair de casa.

   Há vários tipo de hidratação, a caseira a em potes e aquelas que os salões fazem que deixam seu cabelo espetacular. 

    Se você é uma pessoa super ocupada e não tem tempo de ir ao salão ou de ficar fazendo receitas caseiras, vou te dar a dicas de cremes babadeiro, que deixa com um resultado incrível e o melhor sem gastar muito.

 A Hidratação Capilar serve para :

• Repor a Umidade Natural do cabelo

• Deixar Macio e Sedoso

• Brilho Natural

• Deixar Saudável ( hidratando frequentemente) 

  Bom, como saber se um creme é de hidratação ?? 

 Os cremes de hidratação tem extratos de plantas ou frutas em sua composição, você sempre vai encontrar já no rótulos do creme ou atrás em composição geralmente está em inglês para você ter certeza eu vou te ajudar se o creme tiver alguma palavra parecida com estas: 

• Extract Barbadensis 

• Extract Aloe 

• Flower extract

• Myrtillus fruit extract 

  Se tiver algum "extract" na composição do creme, ele é hidratante, ahh vale lembrar que é perfeitamente normal que alguns cremes tenham óleos em sua composição o que você tem que observar se ele tem mais extrato do que óleos, se ele tiver mais óleos do que extratos então ele é um creme de nutrição, deu pra entender ?!! 

   Eu uso este da Salon Line por que além de ser super econômico, ele tem vários extrato de plantas em sua composição e também vários óleos é meu creme preferido da vida !!!!

 (Não postei foto do meu pote porque ele esta bem judiado rs)

Como você deve usar ??!

•  Bom depois que você montou seu cronograma

• E lavou seus cabelos só com shampoo

   Você aplica o creme por todo cabelo deixe agindo por 30 minutos ou pelo tempo de pausa recomendado no rótulo você pode ajudar a hidratação usando uma touca normal de alumínio ou touca térmica, você também pode usar mais de um tipo de creme de hidratação no seu cronograma.

Depois do tempo de pausa você enxágua e finaliza seu cabelo como de costume.

Dica: 

   Se você quiser potencializar sua hidratação, acrescente no creme duas colheres de gelatina Tô de cacho, da uma diferença enorme na hidratação o creme penetra muito mais e o cabelo fica super hidratado.

 Você pode usar outros cremes de Hidratação da Salon line exemplo:

 Os cremes que eu uso é para cabelo cacheado mas você pode usar em cabelos lisos sem problemas só tomar cuidado com produtos oleosos para não aumentar a oleosidade natural do seus cabelo, fora isso se joga nos cremes amiga !!!!

Meus Xuxus por hoje é isto não percam a parte quatro do cronograma que sai essa semana qualquer duvida deixe aqui nos comentários.

Importante Lembrar :

Todas as Fotos foram retiradas do site da Salon line.

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Mil Beijocas !!! 

Cronograma Capilar Completo e Barato - Especial Salon Line #2 - Shampoo S.O.S bomba de vitaminas

Hey Xuxus !!!  Como vocês estão ???

      Hoje é dia de falar sobre cronograma capilar !!!

   Cronograma Capilar é uma especie de tabela ou agenda de tratamento para seu cabelo o cronograma tem como objetivo devolver todos os nutrientes e massa que nosso cabelo perde com a exposição ao sol, chuva, produtos químicos e calor de chapinha e secador. O cronograma capilar ajuda seu cabelo ficar mais forte e saudável e com isso ajuda no seu crescimento.

Se você não viu a primeira parte : Clica Aqui

  O Primeiro passo para começar o cronograma é a higienização ou seja lavar os cabelos  e já que vai utilizar o shampoo porque não fazer isto usando um shampoo bomba  ?!! 

   Alem de lavar os cabelos ele contem vitaminas na sua formula que auxiliam no crescimento do cabelo, bom né ?!!

 O Shampoo que eu recomendo vocês usarem é este S.O.S Bomba de vitaminas da Salon Line

   Ele é transparente confesso que quando eu vi a transparência dele me deu um pouco de medo de usar, porque geralmente shampoos transparentes ressecam muito meu cabelo só que com ele eu e surpreendi ele deixa o cabelo super macio, sim só ele antes de passar o condicionar você já sente o cabelo bem sedoso, sobre o cheiro ele tem um cheirinho bem suave bem mesmo sua consistência parece um gelzinho ele não é aqueles shampoos líquidos ou aguados que você coloca na palma da mão e já sai escorrendo tudo, serio na minha opinião ele é um os melhores shampoos que eu já usei.

O Shampoo S.O.S Bomba  de vitaminas contém :

• Vitamina A 

• Vitamina E

• Óleo de Ricino

• Whey Protein

• Pantenol 

   Esta perdido não sabe o que é cada coisa ? e para que  serve ??! olha só. 

•  Whey Protein:  Rico em aminoácidos essenciais pra fortalecer e restaurar o cabelo 

•  Vitamina A:     Ajuda no crescimento saudável do cabelo

•  Óleo de Rícino:  Ajuda no combate a queda 

•  D- Panthenol:  Da força aos cabelos  hidrata e combate o ressecamento. 

Ufa !!!  Quanta coisa né  ?!!!

  Para fazer o cronograma você pode usar qualquer shampoo, eu indico este mas você pode usar qual você quiser inclusive um que você tenha em casa.

Dica :

   Quando você for lavar o cabelo principalmente com shampoo bomba é bom que você deixe agindo por 3 minutos, se você ler nos rótulos dos shampoos vai estar escrito para você deixar agindo na raiz do cabelo, gente isso faz toda diferença, outra coisa e você ir massageando a raiz do cabelo com as pontas dos dedos, nada de unhas ok?!

 Depois de ter os Cabelos lavados não use condicionador !!!!!

 Por que as cutículas do seu cabelo vão estar abertas e se você passar o condicionador as cutículas vão se fechar e na hora que você for usar a mascara de hidratação ou outro tipo, seu cabelo não vai absorver nada.

  Então é assim que você vai fazer :

•  Lavar os cabelos com Shampoo ( bomba ou tradicional )

•  Passar a mascara de hidratação, nutrição ou reconstrução 

•  Enxaguar a mascara (depois do tempo de pausa)

• Passar o condicionador ( opcional )

• Enxaguar o condicionador

• Finalizar o cabelo como o de costume

   Bom você deve estar se perguntando por que o condicionador é opcional?

Porque a mascara já fecha as cutículas do cabelo, ai fica a seu critério usar ou não


   Meus Xuxus por hoje é isto não percam a parte três do cronograma que sai essa semana qualquer duvida deixe aqui nos comentários.
 Nos Próximos post eu vou explicar melhor cada etapa e quais produtos usar para um cronograma completo e barato bom né ?! então não perca os próximos post.

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Mil Beijocas !!! 

Cronograma Capilar Completo e Barato - Especial Salon Line #1

Hey Xuxus !!!  Como vocês estão ???

        Hoje é dia de falar sobre cronograma capilar !!!

   Se você não conhece deve estar se perguntando o que é cronograma capilar ? bem vou responder esta pergunta de forma mas resumida possível.
   Cronograma Capilar é uma especie de tabela ou agenda de tratamento para seu cabelo, o cronograma tem como objetivo devolver todos os nutrientes e massa que nosso cabelo perde com a exposição ao sol, chuva,  produtos químicos e calor de chapinha e secador.
  O cronograma capilar ajuda seu cabelo ficar mais forte e saudável e com isso ajuda no seu crescimento.


O Cronograma é divido em 3 etapas e elas podem ser adaptadas de acordo com sua necessidade, as etapas são : 

• Hidratação: Repõe água para cabelos ressecados e sem brilho 

• Nutrição/ umectação: Repõe o Óleo dos cabelos opacos e com frizz 

• Reconstrução: Repõe a massa dos cabelos fracos e danificados  

Com estas etapas você pode adaptar o cronograma para a necessidade do seu cabelo.

O  Cronograma Tradicional é assim :

• 1  Semana:  Hidratação - Hidratação - Nutrição 
• 2  Semana : Hidratação - Hidratação - Nutrição
• 3  Semana:  Hidratação - Hidratação - Reconstrução 
• 4  Semana:  Hidratação - Hidratação - Nutrição 

 É Importe lembrar que no minimo o cronograma seja feito 3 vezes por semana e no minimo por um mês para que seu cabelo possa ter a hidratação necessária, logico que, quanto mais você fazer o cronograma capilar, mas seu cabelo vai ficar recuperado e hidratado. 

 O Cronograma acima é para cabelos ressecados opacos e sem química se o seu cabelo tem algum tipo de química você vai precisar fazer a reconstrução duas vezes em seu cronograma.

 Exemplo meu Cabelo é cacheado e tinha resto de progressiva nas pontas e eu pintava meu cabelo então meu Cronograma era assim :

• 1  Semana: Hidratação - Hidratação - Nutrição 

• 2  Semana: Hidratação - Hidratação - Reconstrução 

• 3  Semana: Hidratação - Hidratação - Nutrição 

• 4  Semana: Hidratação - Hidratação - Reconstrução

    Bom vocês podem adaptar para suas necessidades.

 É importante lembrar que você deve dar um intervalo de 48 horas entre um tratamento e outro. 

Exemplo do meu cronograma:

 Eu sempre faço meus tratamentos  na segunda, quarta e sábado.
Mas você pode fazer do jeito que achar melhor sempre respeitando este intervalo de 48 horas, que é o tempo que seu cabelo leva para absorver todos os nutrientes que você colocou nele.

Ahh !!!!

 O Cronograma pode ser feito por qualquer pessoa, de qualquer idade, não importa se seu cabelo é liso, cacheado ou crespo o cronograma é para todos !!!
  Nos Próximos post eu vou explicar melhor cada etapa, e quais produtos usar para um cronograma completo e barato bom né ?! então não perca os próximos post.
  Meus Xuxus por hoje é isto não percam a parte dois do cronograma que sai essa semana qualquer duvida deixe aqui nos comentários.



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Mil Beijocas !!! 

Qual é o melhor padrão de imposto pela sociedade ?

                      Olá minhas belezuras, tudo bem com vocês ???



Hoje quero fazer uma breve reflexão sobre os padrões de beleza, todos os dias estamos cercados por padrões de beleza, quando vemos alguma revista na banca do jornal, quando assistimos as novelas, series ou ate mesmo filmes, principalmente filmes hollywoodianos que nos apresenta as atrizes glamourosas e sempre impecável. E por ultimo e não menos importante podemos observar ainda mais esse padrão nos comerciais, principalmente de produtos femininos, nos quais mulheres de todos os cantos do mundo busca sempre consumir o tal produto com o objetivo de sempre se encaixar nesse padrão que podemos dizer que é o aceito na sociedade. 


 Vamos lá, meu texto tem como  foco falar diretamente com mulheres de todas as idades que não se encaixa nesse perfil, e você deve estar pensando poxa, que raiva de perfil é esse, bem caso passe despercebido por você, o padrão de beleza da mulher Brasileira é :


 Estatura : 
 Estatura mediana na casa dos 1,60  e 1,70  ; porquê se você for baixa de mais vão te apelidar de baixinha, anã,  entre outros a mesma coisa acontece se você for alta de mais, vão te chamar de giganta, pau de sebo, vareta e por ai vai. 


Peso :
O peso quanto mais magra, melhor, mesmo que algumas ganhem apelidos como magrela ou caveira, ainda assim é bem vista, afinal ficamos maravilhadas em ver desfile de moda e admirar o corpo das modelos, e sempre buscamos de certo modo ter aquele corpo, mesmo sabendo ou não que eles não se encaixem em nosso bio tipo ou estrutura corporal. 

Agora senta e deixa a sua barriga dobrar ou começa a ter algumas gordurinhas extras nas costas, vão te chamar de gorda, baleia, rolha de poço enfim as vezes você não esta gorda apenas com sobre peso, mas as pessoas são cruéis e isso influencia muito o comportamento da pessoa na sociedade, quem estiver acima do peso ou com obesidade vai se identificar com o que vou digitar agora. 

Se você esta passando pela obesidade com a luta contra balança você sabe como é difícil achar roupa, sentar em um transporte publico, passar na roleta do ônibus, e o mais difícil que é entrar em uma loja e a vendedora lhe dizer que a loja não trabalha com tamanho especial, putts isso é um tapa na cara, mas o pior de tudo é ver uma amiga ou atriz ou ate mesmo no mundo de hoje ver uma blogueira que claramente  é magra ou apenas com sobre peso e essa pessoa ficar falado como ela sofre com o corpo dela, sabe aquela velha frase :
 '' ai miga, estou enorrrrrrrrrrrrme, preciso emagrecer !!!!."
Eu não sei vocês mas isso me irrita muito, porquê uma pessoa dessa não sabe como isso pode abalar o psicológico e a auto- estima de quem sofre e luta para emagrecer, onde eu me refiro emagrecer por questões de saúde e claro melhorar a auto estima. emagrecer só para ficar parecida com fulano ou ciclano não da certo você se frusta muito, acredite eu já fui assim .... 


Mas voltando a falar sobre os padrões: 


Cabelo : 

Graças ao universo de 2012 para cá começou o movimento muito grande de assumir seus cachos, o que começou de certa forma como moda ou ate mesmo influencia de blogueiras, varias mulheres conseguiu se libertar das químicas e se libertar porquê não e apenas cabelo, é sua indenidade e quem você é, com esse movimento de cabelo cacheado e crespo que começou a bombar na internet, varias marcas começou e investir em produtos para cabelos ondulados, cacheados e crespos, não que as marcas sejam boas e queira ajudar mulheres a passar pela transição capilar ou cuidar do cabelo, é questão de vendas mesmo, o numero de receitas caseiras cresceu muito, cada vez mais surgia blogueiras para dar dicas e ate hoje é assim, então empresas de cosméticos investiu pesado no marketing com parcerias na internet, você já deve ter visto propagandas de produtos para cabelo no anuncio do youtube ou instagram.

Nem sempre foi assim, não sei dizer ao certo quando começou mas no meu caso desde criança eu sempre vi que o cabelo liso é o aceitável, o que te deixa bonita, é o arrumado é o cabelo bom. Gente cabelo bom é o cabelo que é cuidado, independente da curvatura dele, perdi as contas de quantas chapinhas tive que fazer para ir em entrevistas de trabalho, ou sair com os amigo, na minha própria casa eu tive apelidos como por exemplo nega do cabelo duro, bombrill, cabelo ruim, isso me magoava muito, e ahhh meu cabelo é o tipo 2C com 3A que é a transição do ondulado para cacheado, você imagina como sofreu ou sofre pessoas de cabelo 4abc que são os crespos. O que para alguns são apenas apelidos ou brincadeiras para outras é uma marca uma cicatriz que essa pessoa vai carregar pro resto da vida. 

Ainda bem que hoje em dia são mais aceitos, não são em todos os comércios ou empresas que vemos mulheres com o cabelo natural, mas conseguimos ver essa libertação. ah importante lembrar, você pode ter o cabelo que quiser, o cabelo que te faz feliz, curto, grande, cacheado, crespo liso natural  ou liso quimicamente, o cabelo que lhe traga mais felicidade quando olhar para o espelho. 


Pele : 
Bem é complicado falar nessa questão, mais sim ainda hoje tem preconceito com pessoas negras, ainda são as menos selecionadas  nas entrevistas de empregos, ainda são as que tem menos representação em papeis importantes na televisão ou no cinema, ainda sim pessoas negras na rua, são as que é mais associada com crime quando andamos na rua, ou vai me dizer que quando esta andando a noite e vê um homem negro se aproximando você não fica com medo de ser assaltada ? isso as vezes é por impulso porquê fomos criados em uma sociedade onde coloca o negro como algum ruim, é lista negra, é cabelo de preto, nego macumbeiro e não podemos deixar de falar que geralmente negro nas novelas ou ele é o bandido o traficante ou a empregada domestica, essa questão do racismo exite e pronto, mas quem sou eu para falar de racismo e preconceitos não é mesmo afinal não sou negra, não sofri nenhum preconceito, mas queria falar do meu pai adotivo na qual convive com ele todos os meus primeiros 18 anos e posso falar como ele já sofreu por ser negro, mas isso é historia para outro post. 



Para finalizar essa bagunça que eu fiz na sua cabeça, embora a sociedade te Imponha um padrão, siga apenas um o que te faz feliz, eu sei que tem que mudar e como tem, eu queria ir na loja O Boticário e ver vendedoras com olheiras , espinhas dentes separados ou na C&A e encontrar vendedoras gordas, ir na recepção de alguma empresa e encontrar apenas uma mulher comum, não uma modelo, mas isso é difícil pois elas representa a imagem da empresa ou seja tem que ser as tops das tops. 

Comercial de absorvente : fala serio quem com TPM fica plena assim ? 

Comercial de shake emagrecedor, se a modelo do comercial não for magra automaticamente vamos achar que o produto não funciona e não vamos comprar. 

Comercial de maquiagem, gente eu sou maquiadora, nenhuma base corretivo ou primer te deixa com a pele assim, a não ser que sua pele já seja lisa, mas em geral a pele é oleosa, com poros delatados, olheiras e marcas de espinha, mas na nossa cabeça de consumista o produto ou no caso a maquiagem vai me deixar com a pele impecável assim.

Comercial de produtos para cabelo : gente, ah gente, cabelo finalizado com óleo, modelado, com ventilador ajudando a dar um tcham a mais kkkkk, nenhum xampo e condicionador deixa o cabelo assim, se você fazer o cronograma capilar e finalizar top o seu cabelo você vai consegui sim um resultado bacana, mas lavar com xampo e condicionador e deixar secar naturalmente minha cara amiga ele não fica assim não. 


A mensagem que eu quero deixar para você é para ser feliz, a vida e curta demais para viver uma falsa ilusão , para passar anos buscando o corpo ideal, ou aparência ideal, você tem que fazer o que te faz feliz, o que te torna realizada, sem levar consideração o que os outros vão falar, como diz a cantora Pitty, " Seja você, mesmo que seja estranho, seja você mesmo que seja bizarro, bizarro, bizarro", transformasse em você, crie o seu próprio padrão de beleza, lembre-se que te chamar de gorda ou magra não é ofender é como se a pessoa tivesse te chamando de baixa de mais ou alta de mais, veja não faz sentido entende  ??, não deixe pessoas te magoarem, aprenda ser filtro e não esponja. 

Quero que vocês vejam as minhas fotos, depois da depressão engordei  muito e tive vergonha do meu corpo, de quem eu me tornei, comprava roupa de numero menor, e falava que só ia usar quando emagrecesse, não ia em festas praia ou clube por conta do meu peso. sempre que alguém me ofendia ou eu não encontrava roupa do meu tamanho isso me deprimia muito acabava com a auto estima, não tinha vontade de nada apenas de comer. agora que eu voltei a escrever no blog, quero levar o máximo da minha experiencia para pessoas, para que elas se ame e se aceite, o que precisar pode entrar em contato, quero que  saiba que você é um ser humano incrível e pode fazer coisas incríveis. 

Olha essas fotos, estrias, celulites, sobre peso, cabelo cacheado e sim curtindo a praia mesmo com os olhares tortos, mesmo com piadinhas eu não deixei nada me abalar assim, quero viver a minha vida antes que ela acabe, quero curtir todos os momentos, sim eu tenho que emagrecer por conta da saúde, mas não vou deixar mais de viver por conta disso. 

Viva hoje, sonhe com o amanha e aprenda com o passado, nada na vida e mais importante do que você !!!!

Gostou do post de hoje, deixa ai nos comentários o que achou, me siga la no Instagram @prih.miranda, ah sobre o canal, semana que vem eu volto a postar vídeo por la, é que o trabalho, faculdade, filho e tarefas domesticas estão me deixando sem tempo para gravar e editar mas vai ter vídeo sim. 


Mil beijocas. 
  

Resenha Maionese capilar Salon line - Vale a Pena Prih ?!! - Prih Miranda

 E ai xuxus, como vocês estão ???


 Hoje é dia de vale a pena Prih ?!
 E o nosso convidado especial é a famosa maionese capilar da Salon Line

Informações sobre ele :

Nome do Creme : Maionese capilar   (versão normal da embalagem laranja)

Marca : Salon Line - linha Tô de cacho

Cheiro : Suave de frutas 

 (Não tem cheiro de maionese comestível, eu achei que tinha kkk ah louca)

Textura :  Grossa como de maionese tradicional mesmo 

Qual etapa do Cronograma usar : Nutrição/ Umectação 

Para que serve : Nutrir e dar vida aos cabelos 

Tem parabenos : Sim (a versão light da embalagem azul não tem e é liberado)

Tem Sulfato : Sim (a versão light da embalagem azul não tem e é liberado)

Liberado para NO e LOW POO : Não, só a Maionese capilar da embalagem azul

Para qual tipo de cabelo serve : Para todos tipos e formas de cabelo, principalmente quem esta com o cabelo muito danificado essa umectação com a maionese ajuda e muito nutrir e dar vida aos cabelos e quem tem o cabelo liso só tem que tomar cuidado para não deixar o cabelo oleoso isso vai ocorrer se usar muitas vezes na semana, fora isso se joga amiga :)


Quantidade : 500 grs

(Vamos subir a Hastag #1kgDeMaioneseCapilar - serio gente ela é excelente )

Composição: Aqua, Cetaryl Alcohol, Paraffinum Liquidum, Glyceryn, Petrolatum, Cocos Nucifera Oil, Dimethicone, PEG-150/Decyl Alcohol/SMDI Copolymer, Behentrimonium Chloride, Cetrimonium Chloride, Parfum, Disodium EDTA, BHT, Citric Acid, Behentrimonium Methosulfate, Olea Europea Fruit Oil, Persea Gratissima Oil, Albumen, Methylchloroisothiazolinone, CI 19140, CI 15985, Hexyl Cinnamal, Linalool.

Como eu usei ? : Fitagem - Umectação noturna e Normalmente na etapa da umectação no cronograma capilar 


Minha experiencia com o creme : Eu senti que deixou meus cachos super macios e bem hidratados, mil vezes melhor do que passar a maionese tradicional comestível que deixava o cabelo com cheiro ruim se você usava em grande quantidade o cabelo pesava de mais. Obrigada Salon line por ter criado esse produto maravilhoso  

Você Também pode usar como : 

• Creme de Nutrição : Aplique nos cabelos lavados e úmidos mecha por mecha e depois deixa agindo por 20 minutos. Enxágue bem e finalize como o de costume

• Condicionador : Depois de lavar os cabelos com o shampoo aplique o creme por todo cabelo e enxague normalmente 

• Pré- Shampoo : Aplique nos cabelos ainda seco passe mecha por mecha e depois de 3 minutos você lava e finaliza normalmente

• Fitagem : Sim gente !!! em um outro post eu vou explicar melhor e postar fotos com o resultado 

Onde comprar ?: No site da Salon line você encontra todos os produtos da marca
Clique Aqui para ir no site 

Gente !!! Não é para comer a maionese ok ?! avisa o pessoal de casa que é maionese para os cabelos, e não para por no meio do pão com mortadela kkkk se for possível mantem ele longe da cozinha :) 



Afinal vale a pena Prih ??!!


Simmmmmmmmmmm !!!!

Vale super a pena investir nesse produto é melhor que a Maionese comestível tem varias formas de você usar ele, seu cabelo fica lindo divo e maravilhoso tenho certeza que você vai amar e para quem procura produtos liberados é só se jogar na versão light que é o liberadão ok ?! prometo que vou fazer resenha sobre em breve 

Algumas fotos do resultado:

  Eu prometo que vai ter post e vídeo mostrando todas as formas de usar a maionese  fica ligado no blog para não perder nada !!!! Ahh olha os próximos  produtos para o Vale a pena Prih ?!!

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(Xuxus em breve vai sair vídeo no canal eu estou tendo problemas com a iluminação :( )

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