O poder do Chá verde no corpo !!!!

Olá Kiridinhas !!!!

Como vocês estão ???

  O post de hoje é sobre o Chá Verde, ele é um ótimo aliado para o emagrecimento

  O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão, para conseguir esses efeitos, você tem de ser comprometer a tomar, diariamente, de cinco a seis xícaras, além da dose nas refeições, tome uma xícara nos intervalos entre elas.

 Combinando essa erva com cidreira, hortelã, erva-doce, casca de abacaxi, casca de manga ou maça seca, o sabor fica mais delicado.

Emagrecer é apenas uma das vantagens do  chá verde.

  O chá  verde tem altas concentrações de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra rugas precoces.

 A erva é eficaz na prevenção de doenças do coração, seus compostos reforçam as artérias diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acumulo de gordura na parede dos vasos sanguinos, melhora a memoria.

  Pode ir procurando uma costureira que suas roupas vão ficar grandes rs.

  Receitinha de chá verde :

Chá verde com uma e aguá de coco

1  Copo de 200 ml de água fervente

1  Saquinho de chá verde

5  Uvas verdes sem caroço

 Adoçante e gelo a gosto.

Modo de fazer :

 Despeje a água fervente sobre o saquinho, abafe até que o aroma e o sabor fiquem a seu gosto, bata o chá no liquidificador com a uva e a água de coco, adoce e sirva gelado.

Rende : 2 copos

Efeito: Diurético

  Pode apostar no chá verde para potencializar a dieta, a ciência comprova o efeito emagrecedor.

 Bom amores, por hoje é isto espero que vocês tenham gostado deixem seus comentários aqui no blog se você já tomou o chá verde.

Mil Beijocas e até o próximo post.

 ( Todas as fotos foram retiradas da internet).